宫缩，生过或者没生过的女性朋友应该都经历过宫缩。当她们来月经时，会偶尔感到宫缩。如果把经期的疼痛比作5级，那么分娩时的疼痛绝对不止10级！只要涉及到宫缩，马宝的记忆都是痛苦的。对于妈妈来说，孕晚期如果不注意生活习惯，很容易导致宫缩。所以孕妈在孕晚期不要多做这三个动作，否则会加速宫缩的发生。
然后我们都知道女性怀孕后应该感觉不到运动。如果她们剧烈运动，很容易出现宫缩。当我们上楼或走路时，我们必须注意不要使自己疲劳，也不要做剧烈运动。跑步之类的东西一定要和你绝缘，否则会造成女性早产，所以孕妈妈在平时一定要注意这些东西。
如果孕妇在孕晚期生气，很容易影响宝宝的颜值，还可能会释放一种毒素，增加孩子兔唇的概率，对孩子的智商发育影响很大。如果孕妇平时也这样，对身体也是不利的，甚至可能导致孕妇宫缩。所以平时要保证心情愉快，避免生气。
孕妇在孕晚期提重物的话，可是对孕妇一个大屁，这样的话就很容易导致子宫收缩，这是因为孕妇在提重物的过程中需要用腹部的力气，如果孕妇一不小心发力，没有把握好，就可能造成摔倒现象，甚至有可能会有可能早产，所以孕妇在平时的话一定要注意，不要做一些提重物的事情。
