目前是4 ~ 6个月慢慢添加副食的关键阶段，是牛奶和成人固体食物的衔接。然而，婴儿的食道很小，他的咀嚼能力尚未成熟，因此很容易被食物呛到。因此，建议食物种类和做法应循序渐进，从软烂的泥状食物到固体食物，但宝宝要到3岁才能学会完全吞咽固体食物，因此父母在给宝宝一些食物之前应想清楚。
带刺的鱼
在副食阶段，鼓励宝宝多吃鱼，但有些鱼的鱼刺比较多，比如秋刀鱼和乳鱼。如果鱼刺没有完全去除，它们很可能会卡在喉咙里，如果宝宝第一次尝试吃鱼时被鱼刺刺伤，他很可能会从此抗拒吃鱼~
因此，建议妈咪可以选择鱼刺少的鱼类，如鳕鱼、三文鱼、吴郭鱼等。万一妈咪实在太忙，没时间帮宝宝仔细挑鱼刺，也可以买新鲜的生鱼片回家煮汤或蒸熟，非常适合宝宝。
硬糖和软糖
大多数婴儿喜欢甜味，除了大量的精制糖外，糖果中还添加了人工色素，这对婴儿的健康不利。而且市面上很多硬糖都是整体使用的，孩子开始走路跑步后，都喜欢到处玩耍。在四处走动的情况下，他们很可能会误吞嘴里的糖果，从而增加窒息的风险。最好少吃糖果。
展开全文此外，软糖的特点是坚固不易咬碎，宝宝也可能将其含在嘴里或直接吞下，造成危险。
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酸梅和带壳点心
大人喜欢看宝宝尝试酸味时的表情，真的很搞笑，比如柠檬、酸梅等。李子是长辈非常喜欢的零食之一，所以经常看到长辈给孩子吃。虽然宝宝不能吃，但酸梅通常是用大量的盐和糖腌制的。不建议给宝宝吃太多口味的腌制品。另外，酸梅有种子，所以如果你让他吃它而不先剥种子，你会窒息。不过，如果宝宝没有胃口，酸梅也是不错的开胃副食~
【推荐理由】柔软的硅胶软勺口感柔软，厚度适中，可以很好地呵护孩子娇嫩的口腔。加长手柄的设计便于宝宝抓握和妈妈喂奶。它由全硅胶制成，可以在高温下清洗，易于清洁，不会隐藏死角。
肉糕
正常情况下，在宝宝的上下门牙长出后，您可以让宝宝尝试稍微硬一点的肉，并训练宝宝用牙齿咬食物，但您仍应注意将其切成小块或薄片，以防止宝宝在完全咬下之前将其吞下，从而导致窒息的危险。
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